不是「治疗近视」，是把孩子每年的视力变化，一笔一笔记下来。
孩子说看不清，家长第一反应是配镜。但配镜之前，更该知道的是现在是多少、比上次变了多少、变化快不快。
这三件事靠一次验光做不完，得靠时间。所以我们做的是给每个孩子建一份档案，每 3～6 个月复查一次，把数据连成一条线。
线画出来了，什么时候该换镜、什么时候该加强户外活动、什么时候该去医院做进一步检查，就清楚了。
真性近视目前没有办法逆转。眼轴一旦变长，不会自己缩回去。任何声称能「降低度数」「摘掉眼镜」「治愈近视」的说法，都值得警惕。
我们不做的事
不承诺降度数，不承诺治愈，不用「康复」「恢复」这类词。说这些的，要么不懂，要么想赚你的钱。
全部是无创检查，孩子配合度高。整个流程约 40 分钟。
| 情况 | 建议周期 | 重点看什么 |
|---|---|---|
| 未近视，远视储备正常 | 每 6 个月 | 远视储备消耗速度 |
| 未近视，但远视储备偏低 | 每 3 ～ 6 个月 | 是否出现近视苗头 |
| 已近视，度数稳定 | 每 6 个月 | 度数变化、镜片磨损 |
| 已近视，每年增长 ≥ 0.75D | 每 3 个月 | 增长趋势、用眼习惯调整 |
| 高度近视（-6.00 以上） | 每 6 个月 + 每年查眼底 | 眼底健康，建议到医院 |
复查本身不收费。孩子长得快，镜架每半年调一次很正常，也免费。
基础数据采集 + 档案建立 + 首次评估报告。适合第一次来的孩子。
按周期回来测数据，和上次对比，给出这一阶段的用眼建议。
查调节灵敏度、集合功能，看看是不是两只眼睛配合不好。检查之后给日常练习方法和用眼习惯建议。
把边界说清楚，比什么都承诺更负责。
① 戴上眼镜就摘不掉了
不戴才会让眼睛长期处于模糊状态，反而可能加重视疲劳。该戴就戴。
② 度数配低一点对眼睛好
欠矫会让眼睛一直用力调节，容易头晕、加深度数。足矫才是对的。
③ 只要不看手机就行
户外活动时间不足、读写距离太近、光线不够，影响都不比手机小。